Hoạt động thể chất đều đặn là thói quen quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim mạch. Đi bộ, chạy bộ nhẹ, tập thể dục nhịp điệu hoặc yoga
Hoạt động thể chất đều đặn là thói quen quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim mạch. Đi bộ, chạy bộ nhẹ, tập thể dục nhịp điệu hoặc yoga